Como puede verse a continuación, se trata de una ruta de dificultad moderada tirando a baja -según sea nuestro concepto del ciclismo-. En cualquier caso, si es necesario, las cifras se pueden reforzar.

Etapa A: Logroño - Nájera
Recorrido 62 km - Desnivel 1.060 m

Etapa B: Nájera - Haro
Recorrido 44 km - Desnivel 415 m

Etapa C: Haro - Laguardia
Recorrido 57 km - Desnivel 705 m

Etapa D: Laguardia - Logroño
Recorrido 52 km - Desnivel 935 m

Etapa F: Circular Nájera
Recorrido 50 km - Desnivel 650 m

Etapa G: Circular Haro
Recorrido 45 km - Desnivel 650 m

Etapa H: Circular Laguardia
Recorrido 68 km - Desnivel 840 m

Cuando el objetivo es disfrutar más del territorio reduciendo para ello el tiempo sobre la bicicleta, es el momento de activar la opción SLOW.
La idea es reducir la dureza pero sin llegar a alterar la esencia general de la propuesta. Una decisión que puesto que aportamos los tracks de las 2 opciones, se puede ir decidiendo cada día al iniciar la etapa.
El resultado es este:

Etapa A: Logroño - Nájera
Recorrido 38 km - Desnivel 305 m

Etapa B: Nájera - Haro
Recorrido 30 km - Desnivel 320 m

Etapa C: Haro - Laguardia
Recorrido 34 km - Desnivel 520 m

Etapa D: Laguardia - Logroño
Recorrido 23 / 41 km - Desnivel 215 / 220 m

Etapa F: Circular Nájera
Recorrido 39 km - Desnivel 535 m

Etapa G: Circular Haro
Recorrido 28 km - Desnivel 310 m

Etapa H: Circular Laguardia
Recorrido 31 km - Desnivel 330 m

Rioja Oriental

La 1ª etapa de FUENTES del VINO TREK BIKE transcurre por las laderas de la Sierra de Cameros, la 1ª de las FUENTES o formaciones montañosas que alimentan los viñedos de La Rioja y que en este punto dan además forma al Valle del Iregua. Estamos en la conocida como Rioja Baja o Rioja Oriental.
Los Barrios de Bodegas de Alberite y Medrano, que visitaremos en la 1ª mitad de la ruta, muestran ya desde el principio la importancia que históricamente ha tenido el vino en esta región.
Tal como se adivina en el perfil, en la 2ª parte de la etapa habrá que esforzarse para ascender a El Horcajo, que con sus 915 metros de altitud constituye el punto más elevado de FUENTES del VINO TREK BIKE. Al coronarlo abandonamos el Valle del Iregua y entramos en el del Najerilla.
El Camino de Santiago permite a quien lo desee suavizar algo el recorrido evitando el paso elevado por El Horcajo.

Si optamos por la opción SLOW, ignoraremos el Valle del Iregua y tomaremos la ruta que nos lleva de una manera más directa por la Ribera del Ebro hasta Cenicero. Después nos dirijiremos, ya alejandonos del río, por los caminos de Uruñuela hasta el final de etapa en NÁJERA.
Heras Cordón, LAN, Finca Valpiedra, Marques de la Concordia... serán algunas de las bodegas que iran surgiendo entre las viñas a lo largo del recorrido.

Rioja Alta

Recorrido integramente trazado por La Rioja Alta. La ruta del Clarete de Cordovín con sus amplias vistas sobre todos los territorios circundantes, y la Abadía cisterciense de Cañas, dán carácter a los primeros kilómetros del día. Después, en una línea orientada casí directamente al norte atravesamos un "mar de viñedos" sin poblaciones intermedias hasta el Barrio de Bodegas de Rodezno, desde donde por un territorio ya más humanizado enfilamos a la Capital del Rioja.
Por el camino habremos coincidido -solo por citar algunas- con las viñas y bodegas de Beronia, Valenciso, Conde de los Andes, con sus 2 kilómetros de bodega subterranea -calaos- y unas cuantas más de las más o menos 777 bodegas existentes en La Rioja.

Si la etapa se nos queda corta la alargaremos dirigiendonos, junto a los peregrinos que van a Santiago, a la histórica Villa de Santo Domingo de La Calzada. Desde esta y ya rumbo norte y junto a los viñedos que marcan el límite de la Denominación de Origen Rioja pedalearemos hacia HARO.

Si optamos por la opción SLOW, el cambio no habrá sido a peor. La monumentalidad de las villas de San Asensio -con su Barrio de Bodegas- y Briones, esta última con el espectacular -y visitable- Museo del Vino Vivanco -uno de los mayores del mundo- hacen que esta opción, cuya segunda mitad discurre ademas por los caminos de la orilla sur del Ebro, sea una opción a considerar incluso por ciclistas aconstumbrados a rutas más largas.

Ribera del Ebro

Recorrer la orilla norte del Ebro entre HARO y LAGUARDIA sumerge de tal manera en el mundo del vino que hace pensar que tal vez la Denominación hubiese podido llamarse "Ribera del Ebro", a similitud de su vecina Ribera del Duero situada unos kilómetros más al sur.
A la intimidante silueta del Castillo/Iglesia de San Vicente de la Sonsierra dará paso una de las secciones más solitarias de la cuenca del Ebro en la que sin ningún tipo de aviso pasarémos de La Rioja Alta a la Rioja Alavesa.
En los últimos kilómetros de la etapa abandonaremos por fin la Ribera para darnos casi de bruces con la Villa de Elciego y con la Gughemgiana Bodega de Marqués de Riscal, una de la primerizas de La Rioja y que bien merece una visita. Al fondo, en un plano más alto se divisará imponente el final de la etapa en forma de "Villa amurallada de Laguardia".

Si optamos por la opción SLOW, tras el paso por San Vicente abandonaremos ya el Ebro y sin perder el carácter de solitario que caracteriza esta parte del territorio riojano entraremos en la Rioja Alavesa por Villanueva de Alava.
Los últimos kilómetros de la etapa transcurren en un ambiente más "amable" entre las villas medievales de Leza y Páganos y con la Sierra de Cantabria tomando cada vez más protagonismo.

Rioja Alavesa

Las laderas de la Sierra de Cantabria acaparan el territorio que acoge la práctica totalidad de los kilómetros de esta etapa D que discurre casi integramente por la Rioja Alavesa.

Pequeños viñedos aterrazados, terroirs, se adaptan a la morfología complicada que generan las barranqueras que descienden de la sierra. De esa complejidad y de la multitud de microclimas que ello genera surge la posibilidad de "jugar" con el moderno concepto de los vinos singulares y de autor que caracterizan la enología actual.

La Huesera, La Hechicera y El Encinar, los 3 dolmenes, que casi sin querer encadena el track, refuerzan hacia atras en el tiempo la secuencia histórica iniciada en la contemporaneidad arquitectónica de las modernas bodegas y continuada en el homogéneo perfil medieval presente en todas las villas que atravesamos. Elvillar, Kripán, Vinasperi, Iekora, la monumental Labraza... Secuencia deportivamente exigente de villa-valle villa-valle que hace que la etapa tenga un PLUS de dureza sobre las anteriores etapas de FUENTES DEL VINO TREK BIKE. A nuestro favor queda el detalle de que todos los valles que atravesamos nos permiten "escapar" -si las fuerzas flaquean- en dirección sur y cuesta abajo, hacia el final de la etapa en LOGROÑO.

Si optamos por la opción SLOW, visitaremos el complejo de Lagunas de Laguardia y podrémos hacer una parada relajada -ya cerca del final- en la medieval villa de Oion.
La ruta será bastante más comoda, con tendencia descendente, y de igual manera por territorio integramente de Rioja Alavesa a excepción de los kilómetros finales que nos conducen ya al final de FUENTES DEL VINO TREK BIKE en LOGROÑO.

Cuando en la selección del Pack realizada para el conjunto de FUENTES DEL VINO TREK BIKE no se haya incluido la etapa circular de Laguardia (la H) que es la que incluye en su recorrido el paso por Elciego y por su emblemática Bodega de Marqués de Riscal, podemos elegir para esta etapa SLOW D entre Laguardia y Logroño la opción D4 que si que incluye dicha bodega en su trazado. El recorrido es más largo que la opción D2; 41 vs 23 kms. pero el desnivel es muy reducido, de solo 220 ms. por lo que seguimos considerandola una opción SLOW cuyo trazado a partir de Elciego por la orilla del Ebro mantiene el interés hasta su final en LOGROÑO.

El Valle de La Lengua

Se dice en LA RIOJA que en lugares donde antes "solo había vinagres" ahora se hacen los mejores vinos. Los valles del Cardenas y del Alto Najerilla, con sus viñedos aterrazados y en altura en las laderas de la Sierra de La Demanda, son algunos de esos lugares.
Esta etapa circular opcional H, con campo base en NÁJERA, se sumerje en ese territorio. A los viñedos singulares que caracterizan ambos valles se añade ademas el incuestionable interés de los históricos Monasterios de Suso y Yuso en San Millán de la Cogolla. Los nuevos proyectos culturales surgidos a partir del vinculo del castellano escrito con dichos monasterios han dado lugar a un nuevo nuevo topónimo; El Valle de la Lengua.

Sajazarra y el Pulpito de la Rioja

HARO se define en los catálogos turísticos como La Capital del Rioja, y ya solo con visitar su emblemático Barrio de la Estación en el que se ubican varias de las más importantes bodegas riojanas, se entiende el porque del titulo.
Esta importancia y la generosidad de su geografía -que permite añadir una etapa al recorrido sin "pisar" los tracks de las etapas colindantes justifican su elección como un posible punto en el que pasar 2 noches cuando realizamos FUENTES DEL VINO TREK BIKE.
Por la ladera sur -repleta de Viñedos Singulares- de los Montes Obarenes nos dirigiremos hasta Cellorigo, el punto más occidental de la propuesta, ascendiendo así al denominado Pulpito de La Rioja.
De regreso a HARO la parada "obligada" la realizaremos en Sajazarra, un pueblo con catalogación de "uno de los pueblos más bonitos de España" en parte debido a su espectacular castillo y en parte al cuidado general del conjunto realizado por los propios pobladores del lugar.

Si optamos por la opción SLOW, cerrarémos el circulo antes de llegar a Cellorigo para dirigirnos directamente a Sajazarra.

Corazón de Rioja

Si a HARO se le denomina "Capital del Rioja", a LAGUARDIA debería de denominarsela -sin ningún genero de dudas- como Capital del Rioja Alaves.
Las etapas opcionales si decidimos añadir una noche más en este PUNTO BIKE de Laguardia, -disponemos de al menos 3 alternativas- se adentran 100% en el corazón del mundo vinícola riojano, la Ribera del Ebro, las monumentales Villas de Cenicero, Briones, San Vicente de la Sonsierra... los viñedos aterrazados de la ladera sur de la Sierra de Cantabria... En resumen... ni un solo kilómetro desperdiciado.

Si optamos por la opción SLOW, el "eje" de la ruta está sin ninguna duda en Elciego y su emblemática bodega de Marqués de Riscal, aunque antes de llegar a ella habremos recorrido el conjunto de Lagunas de Laguardia y los solitarios campos de viñas de la Ribera del Ebro entre Lapuebla de Labarca y el propio Elciego.

Ribera del Ebro

La etapa J entre NÁJERA y LAGUARDIA es la que empleamos si queremos reducir a tres el número de etapas de FUENTES del VINO TREK BIKE, eliminando Haro del recorrido.
Este grafico ayuda a entenderlo.

La ruta comenzará, al igual que la etapa B en su opción SLOW, con la monumentalidad de las villas de San Asensio -con su Barrio de Bodegas- y Briones, esta última con el espectacular -y visitable- Museo del Vino Vivanco, uno de los mayores del mundo.
Abandonaremos la ruta B para -cruzando el Ebro- ir a conectar con la ruta C y con la intimidante silueta del Castillo/Iglesia de San Vicente de la Sonsierra, el cual dará paso a una de las secciones más solitarias de la cuenca del Ebro en la que sin ningún tipo de aviso pasarémos de La Rioja Alta a la Rioja Alavesa.
En los últimos kilómetros de la etapa abandonaremos la cuenca del Ebro para darnos casi de bruces con la Villa de Elciego y con la Gughemgiana Bodega de Marqués de Riscal, una de la primerizas de La Rioja y que bien merece una visita. Al fondo, en un plano más alto se divisará imponente el final de la etapa en forma de "Villa amurallada de Laguardia".

Si optamos por la opción SLOW, en San Asensio nos desviaremos a cruzar el Ebro y entrar en la Rioja Alavesa por Baños de Ebro ascendiendo después a Villanueva de Alava.
Los últimos kilómetros de la etapa transcurren en un ambiente amable entre las villas medievales de Leza y Páganos y con la Sierra de Cantabria tomando cada vez más protagonismo.